「整体師が教えるストレッチ」の第4回目　「肩甲骨の柔軟性チェックと静的ストレッチその２」を公開しています。

その前に番外編も公開していて、合計５つの動画があります。

ぜひご覧ください(*^^*)

YouTube動画の3つ目を公開しています。ぜひお試しください。今回は肩甲骨です(*^^*)

第3回　整体師が教えるストレッチ　「肩甲骨の柔軟性チェックと静的ストレッチ」はこちら

感染予防の措置を行いながらゴールデンウィークも通常営業しています。(火曜定休）

1. 部屋の換気
2. アルコール消毒
3. 手洗いうがい
4. マスク着用
5. 検温

お客様でも検温して頂いて、ご家族を含めて熱や咳の症状がある場合は来院を控えていただけたらと思います。

来られる方が安心して来ていただけるよう努めていきますのでよろしくお願いします。

整体師が教えるストレッチ

第2回「股関節がちゃんと使えているかチェック」を公開しました(^^)/

ぜひ見てみてください♪

動画はこちら

ついにおっとせいもYouTubeデビューしました！

動画はこちら

「おうちで出来るストレッチやエクササイズ」を紹介していきます。

おっとせいの次の予約までの間や、コロナの影響で外出を控えている方にも少しでも力になれたらと思います。

これから少しずつ動画を増やしていきますので、ぜひチャンネル登録してみてください。

おっとせいでは日ごろから

ベッドはアルコール消毒

部屋の喚起は窓を開けたり換気扇を使って

私自身も一人終わるごとに手洗いうがいをずっとやり続けております。

まだまだ京都、長岡京市もコロナの影響がどうなるか読めないので

各自責任ある行動をとり、不要不急の外出は控えながら

体調管理をしていきましょう。

４月は９日（木）が中学校の入学式（いまのところ予定）のため

午後からの営業となります。

他は通常営業です！

コロナに負けずしっかり予防しながら体調管理をしていきましょう！

3月19日(木)は、以前にお伝えした通り

小学校の卒業式が予定通り行われるので

おっとせいの営業は午後からとなります。

よろしくお願いします。

3月26日(木)は研修のため臨時休院の予定でしたが、

新型コロナウイルスの影響で研修が中止になりましたので

通常通りおっとせいは営業することになりました。

19日(木)は今のところ、予定通り卒業式を行いそうですので

おっとせいは午後からの営業です。

よろしくお願いします。

3月度は

19日(木)は午後からの営業

26日(木)は研修のため臨時休院

となります。19日(木)は卒業式が開催されるか、現在未定ですので

それによっては朝から営業します。その時はまた連絡させて頂きます。