第31回「体の使い方の補足説明」を公開中

前回の「日常生活での体の使い方（腰編）」の補足です。

前回の動画はこちら

体の使い方のポイントは分かったけどうまく出来ないって方がいると思います。

そんな人のための補足です。

やっぱり股関節が大事ってことなんです。

以前の動画を参考にしてぜひ取り組んでみてください

今回動画はこちら

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