第13回　「背骨の柔軟性ストレッチ」公開中

第13回整体師が教えるストレッチは

「背骨の柔軟性を高めるストレッチ　´CAT & DOG’」です。

動画はこちら

猫や犬のように背骨がしなると肩こりや腰痛とは無縁の生活を送れるでしょうね(^-^;

ぜひお試しください。

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